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		<title>Zeitfahren Ybbs und Kirschblütenrennen Wels</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 18:36:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jacqueline</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Leute!
Dieses Wochenende wurde die Rennsaison in Österreich mit dem Einzelzeitfahren in Ybbs eingeläutet. Nachdem ich die letzten Wochen einige Formschwierigkeiten hatte, ging ich mit nicht allzu großen Erwartungen ins Rennen. Bei regennasser Fahrbahn bewältigte ich die 12km in einer Zeit von 17:30min und somit mit 42,5kmh Schnitt. Eigentlich ganz passable Leistung, doch 2 Mädls [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/548145_3659096231675_1102720477_33651158_1326310860_n.jpg"></a>Hallo Leute!</p>
<p>Dieses Wochenende wurde die Rennsaison in Österreich mit dem Einzelzeitfahren in Ybbs eingeläutet. Nachdem ich die letzten Wochen einige Formschwierigkeiten hatte, ging ich mit nicht allzu großen Erwartungen ins Rennen. Bei regennasser Fahrbahn bewältigte ich die 12km in einer Zeit von 17:30min und somit mit 42,5kmh Schnitt. Eigentlich ganz passable Leistung, doch 2 Mädls musste ich dennoch den Vortritt lassen. Martina Ritter fuhr ein super Rennen und gewann das Zeitfahren vor Esther Fennel. Somit blieb mir der dritte Platz.</p>
<p>Am nächsten Tag startete ich beim 51. internationalen Kirschblütenrennen in Wels. Bei 6 Grad und Dauerregen mussten wir 70km auf dem hügeligen Rundkurs bewältigen. Ich fühlte mich super und konnte im Sprint einer 14-köpfigen Spitzengruppe meinen ersten Saisonsieg  vor Amber Pierce und Esther Fennel feiern=))</p>
<p>Ein großes Dankeschön an meinen Papa, der meine Räder jederzeit auf  Tiptop-Zustand bringt und immer hinter mir steht, sowie auch meine Mama. Und ein spezielles Dankeschön auch an meinen Freund Daniel, der das Wochenende mit mir verbracht hat und mich unterstützt hat, wo es nur geht=) VIELEN DANK EUCH ALLEN!!!</p>
<p>Das nächste Rennen wird dann wohl erst wieder die Gracia Rundfahrt in Tschechien sein. Nächstes Wochenende werde ich, wie alle meine Teamkolleginnen, nicht am Start stehen, denn wir haben alle ein Startverbot bekommen, da bei meinem gestrigen Sieg wohl die Teamleistung nicht in Ordnung war. Naja shit happens&#8230;</p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_1412_10972.jpg"></a> </p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_1412_10972.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-690" title="DSC_1412_10972" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/DSC_1412_10972-300x201.jpg" alt="" width="300" height="201" /></a>        </p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/548145_3659096231675_1102720477_33651158_1326310860_n.jpg"></a> </p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/548145_3659096231675_1102720477_33651158_1326310860_n.jpg"></a> </p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/548145_3659096231675_1102720477_33651158_1326310860_n.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-689" title="548145_3659096231675_1102720477_33651158_1326310860_n" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/548145_3659096231675_1102720477_33651158_1326310860_n.jpg" alt="" width="559" height="261" /></a><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/548145_3659096231675_1102720477_33651158_1326310860_n.jpg"></a></p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/548145_3659096231675_1102720477_33651158_1326310860_n.jpg"></a></p>
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		<title>Long time no hear;-)</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 06:40:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jacqueline</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Leute!
Nach einer gefühlten Ewigkeit melde ich mich nun endlich wieder zurück.
Mittlerweile habe ich zwei Rennen in den Beinen. Das erste in Padova vor 2 Wochen und das zweite war der Weltcup Trofeo Alfredo Binda in Italien. Das erste Rennen verlief noch recht gut bevor ich dann vor Binda in ein extremes Tief gerutscht bin. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Leute!</p>
<p>Nach einer gefühlten Ewigkeit melde ich mich nun endlich wieder zurück.</p>
<p>Mittlerweile habe ich zwei Rennen in den Beinen. Das erste in Padova vor 2 Wochen und das zweite war der Weltcup Trofeo Alfredo Binda in Italien. Das erste Rennen verlief noch recht gut bevor ich dann vor Binda in ein extremes Tief gerutscht bin. Meine Beine und mein Körper wollten einfach nicht so wie ich. Jetzt hoffe ich, das ganze überwunden zu haben und mein Training wieder wie geplant aufnehmen zu können. Die nächsten Rennen werden (nach der Absage der Osterrennen) das Einzelzeitfahren in Ybbs und das Welser Kirschblütenrennen sein. Ich für meinen Teil bin natürlich wieder topmotiviert und freue mich am 14.4. wieder am Start zu stehen.</p>
<p>Achja, die Pressekonferenz und das Fotoshooting unsereres Teams war ziemlich cool. Leider ist es uns aus rechtlichen Gründen nicht erlaubt, Fotos auf Facebook oder auf die Homepage zu stellen. Schade, wie ich finde….denn die Fotos sind wirklich nicht schlecht geworden….</p>
<p>Ich melde mich wieder,</p>
<p>diesmal lasse ich versprochen nicht mehr so lange auf mich warten.</p>
<p>Eure Jacqueline</p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/534576_10150606637066507_541606506_9469624_666394963_n.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-682" title="534576_10150606637066507_541606506_9469624_666394963_n" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/534576_10150606637066507_541606506_9469624_666394963_n-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>  </p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/551230_2558634744396_1809851640_1551114_365689737_n.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-683" title="551230_2558634744396_1809851640_1551114_365689737_n" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/04/551230_2558634744396_1809851640_1551114_365689737_n-300x202.jpg" alt="" width="300" height="202" /></a></p>
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		<title>Classica Cittá di Padova</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2012 10:33:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jacqueline</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Heeeeey!
Und somit wäre das erste Rennen der Saison auch schon wieder Geschichte. Gestern starteten die Speed Kueens (zukünftig Squadra Scappadella) beim Classica Cittá di Padova über 9 Runden und 120km. Ich fühlte mich gut, war aber ein wenig nervös, da ich meine Form nicht einschätzen konnte, da mit bis dato jeglicher Vergleich fehlte. Naja,&#8230;im Endeffekt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Heeeeey!</p>
<p>Und somit wäre das erste Rennen der Saison auch schon wieder Geschichte. Gestern starteten die Speed Kueens (zukünftig Squadra Scappadella) beim Classica Cittá di Padova über 9 Runden und 120km. Ich fühlte mich gut, war aber ein wenig nervös, da ich meine Form nicht einschätzen konnte, da mit bis dato jeglicher Vergleich fehlte. Naja,&#8230;im Endeffekt wurde es ein 47ter Platz. ABER, ich fühlte mich super und ich weiß jetzt, wie ich mich selbst einschätzen kann. Als kleinen &#8220;Trost&#8221; gab es einen Dritten Platz bei einer Sprintwertung. Na, das ist ja auch schon was für den Anfang=)</p>
<p>Am Mittwoch und Donnerstag bin ich in Graz bei der Pressekonferenz und beim Aktionfotoshooting im Gefängnis. Mal schaun wies wird=)</p>
<p> <a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/03/427144_3535219420747_1280180662_33524066_1240743627_n.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-677" title="427144_3535219420747_1280180662_33524066_1240743627_n" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/03/427144_3535219420747_1280180662_33524066_1240743627_n-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p>Bis bald, eure</p>
<p>Jacqueline</p>
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		<title>News, News and&#8230;.News=)</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Feb 2012 15:07:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jacqueline</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Leute!
Soon I’ll be back in good old Tyrol. Nach 2 Wochen Trainingslager in Porec /Kroatien, werde ich in der Nacht von Samstag auf Sonntag nach einer langen Autofahrt endlich zuhause ankommen. Alles in allem kann ich auf ein erfolgreiches Trainingslager zurückblicken. Ich sammelte zwar nicht ganz so viele Kilometer wie zuvor in Mallorca, aber [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Leute!</p>
<p>Soon I’ll be back in good old Tyrol. Nach 2 Wochen Trainingslager in Porec /Kroatien, werde ich in der Nacht von Samstag auf Sonntag nach einer langen Autofahrt endlich zuhause ankommen. Alles in allem kann ich auf ein erfolgreiches Trainingslager zurückblicken. Ich sammelte zwar nicht ganz so viele Kilometer wie zuvor in Mallorca, aber dennoch kam ich jeden Tag zu mindestens 100km, was auf dem hügeligen Gelände in Kroatien nicht so schlecht ist. Ein anderer Grund war natürlich, dass mein Fokus jetzt nicht mehr nur dem Grundlagentraining galt, sondern vermehrt den intensiveren Einheiten am Rad. </p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG04771.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-672" title="IMAG0477" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG04771-300x179.jpg" alt="" width="300" height="179" /></a></p>
<p> <span id="more-668"></span>Im Grunde bin ich schon ziemlich froh, die „Trainingslagerzeit“ überstanden zu haben, jedoch muss ich jetzt richtig gut aufpassen, nicht krank zu werden, bevor die ersten Rennen starten. Das erste Mal werde ich in Padova am 17.3. am Start stehen. Ein 1.2 Rennen, dass mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit ziemlich flach sein wird, bevor es dann am 25.3 zum ersten Weltcup der Saison nach Cittiglio (ITA) geht. Ich hoffe, dass meine Form schon dementsprechend gut ist, um schon in den ersten Rennen ein wenig aufzeigen zu können, denn für mich geht es in dieser Saison um viel. Das Hauptaugenmerk liegt natürlich darauf, ein Olympiaticket zu lösen und mir damit den größten Traum überhaupt erfüllen zu können.<a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0491.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-669" title="IMAG0491" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0491-300x179.jpg" alt="" width="300" height="179" /></a></p>
<p>Aber wie gesagt, bis zum ersten Rennen sind es noch 2 Wochen – 2 harte Wochen, schon allein aus dem Grund, weil es in Innsbruck momentan noch ziemlich frisch ist und die Schneeschmelze das Radfahren im Freien nicht wirklich angenehm machen. Und bevor es bei mir so richtig los geht halte ich meinem Freund noch fest die Daumen für das letzte Weltcuprennen der Kunstbahnrodler in Russland. Also Leute, Montag früh: Fernseher einschalten und Daumen hoch;-)</p>
<p>   <a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0490.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-670" title="IMAG0490" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0490-179x300.jpg" alt="" width="179" height="300" /></a>                                    </p>
<p>Bis bald, eure Jacqueline</p>
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		<title>Trainingscamp in Croatia</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Feb 2012 15:48:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jacqueline</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Leute!
Wie versprochen ein kleiner Zwischenbericht aus Kroatien. Nachdem ich am Sonntag schon um 3 Uhr morgens aufstehen musste und mich auf den Weg machte, war ich dann echt richtig froh, endlich um 8 Uhr am Treffpunkt angelangt zu sein. Ich war müde und freute mich auf ein wenig Schlaf bei der Weiterfahrt nach Porec. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Leute!</p>
<p>Wie versprochen ein kleiner Zwischenbericht aus Kroatien. Nachdem ich am Sonntag schon um 3 Uhr morgens aufstehen musste und mich auf den Weg machte, war ich dann echt richtig froh, endlich um 8 Uhr am Treffpunkt angelangt zu sein. Ich war müde und freute mich auf ein wenig Schlaf bei der Weiterfahrt nach Porec. FAIL! Mein Teamchef hatte es letztendlich so geplant, dass ich auch noch die restlichen 4Stunden mit dem Auto fahren musste, da niemand anderer einen Führerschein bei sich trug. Ganz nebenbei mit Sommerreifen, ohne Spritzanlage für die Scheibenwischer und das ganze bei Schneefahrbahn. Also ein richtiges Fahrvergnügen. So war ich mehr als heilfroh, endlich am richtigen Ziel angekommen zu sein! Wenigstens war das Wetter nicht ganz so schlecht, es hatte an die 3 Grad und die Sonne schien. Also fuhr ich gleich mal 2,5h zum einrollen am selben Tag, bevor ich dann erschöpft ins Bett fiel. Die nächsten Tage verliefen aber bisher nach Plan und ich konnte mein Training wie geplant durchziehen. Die Gegend hier im Raum Porec ist gewöhnungsbedürftig. Wenig Verkehr, dafür sehr rasante Autofahrer, kaum flache Passagen und Wind ohne Ende.</p>
<p>Morgen steht noch ein Training an, bevor ich dann meinen ersten Ruhetag machen werde. Mittlerweile habe ich auch schon die Zusage für mein erstes Rennen bekommen. Am 17.3. in Padova/Italien werden die Scappa Speed Queens erstmals am Start stehen. Wie ich doch hoffe, schon mit neuer Teambekleidung (ihr werdet Augen machen xD) und den neuen Rädern.</p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0477.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-665" title="IMAG0477" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0477-300x179.jpg" alt="" width="300" height="179" /></a></p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0478.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-666" title="IMAG0478" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0478-300x179.jpg" alt="" width="300" height="179" /></a></p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0477.jpg"></a> </p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0477.jpg"></a> </p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0478.jpg"></a> </p>
<p>Sonnige Grüße nach Österreich=)</p>
<p>Eure Jacqueline</p>
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		<title>Trainingslager #2 &#8211;&gt; Done</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Feb 2012 11:08:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jacqueline</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallihallo Leute!

 
Endlich melde ich mich wieder zurück nach einer langen Zeit. Mittlerweile habe ich auch das zweite Trainingslager erfolgreich absolviert. Leider spielte das Wetter diesmal nicht ganz so mit wie beim ersten Mal, denn die letzten Tage hatte es soogar geschneit, was auf der Sonneninsel normalerweise no gut wie nie vorkommt. Nichtsdestotrotz konnte ich mein [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallihallo Leute!</p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/309463_257128034323042_175552899147223_629775_1839757772_n.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-658" title="309463_257128034323042_175552899147223_629775_1839757772_n" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/309463_257128034323042_175552899147223_629775_1839757772_n-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0408.jpg"></a> </p>
<p>Endlich melde ich mich wieder zurück nach einer langen Zeit. Mittlerweile habe ich auch das zweite Trainingslager erfolgreich absolviert. Leider spielte das Wetter diesmal nicht ganz so mit wie beim ersten Mal, denn die letzten Tage hatte es soogar geschneit, was auf der Sonneninsel normalerweise no gut wie nie vorkommt. Nichtsdestotrotz konnte ich mein Training fast wie geplant durchziehen und bin mit meiner momentanen Form eigentlich im Soll. Diese Woche trainiere ich hauptsächlich am Ergometer zuhause, denn ich möchte nicht krank werden bei Außentemperaturen um die -15 Grad. Am Sonntag gehts dann wieder weiter, diesmal nach Kroatien, wo ich mit dem Steirischen Landesverbandkader trainieren werde. Bin schon gespannt, was mich dort wohl erwartet und auf mich zukommt=)</p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0408.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-659" title="IMAG0408" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0408-179x300.jpg" alt="" width="179" height="300" /></a><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/02/IMAG0408.jpg"></a></p>
<p>Ich wünsche euch allen einen schönen Winterausklang (Hoffentlich!!*gg*) und ich melde mich wieder nach dem 2-wöchigen Porec Trainingslager.</p>
<p>Eure Jacqueline</p>
]]></content:encoded>
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		<title>2x Mallorca und 1x Kroatien</title>
		<link>http://www.jacqueline-hahn.at/2012/01/19/2x-mallorca-und-1x-kroatien/</link>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 14:15:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jacqueline</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Leute!
Ich melde mich wieder zurück nach einer superschönen Woche auf Mallorca. Denn gleich nach den österreichischen Staatsmeisterschaften flog ich auf die Insel um dem kalten Wetter hier in Tirol zu entfliehen und die ersten Grundlagenkilometer am Rad zu sammeln. Der Fokus in dieser Woche lag bewusst auf langen und flachen Einheiten, denn ich hatte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Leute!</p>
<p>Ich melde mich wieder zurück nach einer superschönen Woche auf Mallorca. Denn gleich nach den österreichischen Staatsmeisterschaften flog ich auf die Insel um dem kalten Wetter hier in Tirol zu entfliehen und die ersten Grundlagenkilometer am Rad zu sammeln. Der Fokus in dieser Woche lag bewusst auf langen und flachen Einheiten, denn ich hatte die Zeit zuvor schon recht intensiv trainiert und musste nun mal etwas runterschalten von der Intensität. Das Wetter war perfekt die ganze Woche und so konnte ich am Ende des Trainingslagers auf 8 gute Trainingstage und rund 1000km zurückblicken. Jetzt bin ich wieder eine Woche zuhause und versuche die Zeit so gut wie möglich zu überbrücken, bevor es dann am 25. 1. für weitere 10 Tage nach Mallorca geht. Diesmal wohl mit etwas welligeren Profilen und mehr Intensität=) Ich freue mich schon drauf, denn langsam aber sicher habe ich vom Schnee hier zuhause echt genug. Der Sommer kann kommen!!!</p>
<p>Ich melde mich bald wieder=)</p>
<p>Ich wünsche euch allen noch einen schönen Winter;-)</p>
<p>Eure Jacqueline</p>
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		<title>Staatsmeisterin Querfeldein</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 12:07:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jacqueline</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Leute!
Ja, richtig gelesen. Gestern war es endlich soweit und ich startete bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften im Cross im Niederösterreichischen Grafenbach. Da mein Papa, der ursprünglich mit mir dort hin fahren wollte, sich unglücklicherweise 2 Tage zuvor die Hand brach, fuhr mein Freund mit ans andere Ende Österreichs:P
Die Strecke hatte es echt in sich, anfangs [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Leute!</p>
<p>Ja, richtig gelesen. Gestern war es endlich soweit und ich startete bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften im Cross im Niederösterreichischen Grafenbach. Da mein Papa, der ursprünglich mit mir dort hin fahren wollte, sich unglücklicherweise 2 Tage zuvor die Hand brach, fuhr mein Freund mit ans andere Ende Österreichs:P</p>
<p>Die Strecke hatte es echt in sich, anfangs richtig schwer, und auf der anderen Seite mit einigen technischen Passagen. Gestartet wurde zusammen mit den Masters und den Junioren. Ich hatte anfangs etwas Pech und brauchte einige Zeit um in Schwung zu kommen, doch nach einer halben Runde hatte ich meinen Rythmus schon gefunden und fühlte mich gut und wohl auf meinem Rad. Da es die Nacht zuvor durchgeregnet hatte, war der Boden auch dementsprechend aufgeweicht und somit waren einige Passagen recht schwierig zu fahren. Zweimal hatte ich einen Sturz, doch ich konnte den Vorsprung, den ich anfangs herausfuhr, halten bzw ausbauen und gewann mit über einer Minute auf die Zweitplatzierte. Somit konnte ich in der noch jungen Saison meinen ersten Staatsmeistertitel im Cross verbuchen.</p>
<p>Ich bin froh, dass alles nach Plan gelaufen ist, denn ich hatte in letzter Zeit viel auf meinem Bike trainiert und es ist toll zu sehen, dass es sich gelohnt hat. Morgen fliege ich für eine Woche nach Mallorca um dort einen weiteren Grundstein für die Straßensaison zu legen.</p>
<p>Ich melde mich in nächste Woche mit News aus der Baleareninsel=)</p>
<p>Eure Jacqueline</p>
<p>P.S.: Danke Werner Kapfenberger (<a href="http://www.radsportfotos.at">www.radsportfotos.at</a>) für die tollen Fotos=)</p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/WEK_5398.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-649" title="WEK_5398" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/WEK_5398-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/WEK_5720.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-650" title="WEK_5720" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/WEK_5720-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/WEK_5402.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-651" title="WEK_5402" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/WEK_5402-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/WEK_5595.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-652" title="WEK_5595" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/WEK_5595-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/WEK_5887.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-653" title="WEK_5887" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/WEK_5887-198x300.jpg" alt="" width="198" height="300" /></a></p>
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		<title>Silvesterlauf 2011</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jan 2012 10:29:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jacqueline</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallo Leute!
Erstmals wünsche ich euch allen ein gesundes, tolles und erfolgreiches neues Jahr 2012 und ich hoffe ihr habt einen genauso lässigen Jahreswechsel wie ich gehabt, wobei meiner schwer zu toppen ist, denn er war einfach famos!!
Doch bevor ich so richtig ins neue Jahr starten konnte, lief ich wie schon die letzten Jahre, den innsbrucker Silvesterlauf mit. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Leute!</p>
<p>Erstmals wünsche ich euch allen ein gesundes, tolles und erfolgreiches neues Jahr 2012 und ich hoffe ihr habt einen genauso lässigen Jahreswechsel wie ich gehabt, wobei meiner schwer zu toppen ist, denn er war einfach famos!!</p>
<p>Doch bevor ich so richtig ins neue Jahr starten konnte, lief ich wie schon die letzten Jahre, den innsbrucker Silvesterlauf mit. Da ich ja in letzter Zeit recht viel gelaufen bin und beim Kolsassberg ein super Gefühl hatte, war ich überzeugt davon, dass es gut laufen würde. Das Wetter spielte mir aber einen kleinen Streich und so waren die Straßen extrem rutschig und mit Schnee versehen, was nicht umbedingt zu meinen Vorlieben zählt, wenns ums laufen geht. Naja, nichtsdestotrotz wurde ich 7te. Eine passable Leistung, wie ich finde, war die 3te doch nur 30Sekunden vor mir. Und auch wenn die Platzierung nicht die Erhoffte war, ein gutes Training war es allemal und das war schließlich auch die Absicht dahinter.</p>
<p>Von nun an heißt es &#8220;tschau Laufschuhe, hallo Rad&#8221;, denn diese Woche gilt es nochmals richtig viel am Rad zu trainieren. Am 8.1. starte ich nämlich bei der Quer ÖM in Grafenbach bevor es dann endlich ins Warme geht=)</p>
<p>Achja, danke an mein &#8220;Betreuerteam&#8221; beim Innsbrucker Silvesterlauf und für den netten Start ins neue Jahr.</p>
<p>Eure Jacqueline</p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/IMAG0349.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-645" title="IMAG0349" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/IMAG0349-179x300.jpg" alt="" width="179" height="300" /></a><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/IMAG0358.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-646" title="IMAG0358" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2012/01/IMAG0358-300x179.jpg" alt="" width="300" height="179" /></a></p>
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		<title>Kolsassbergrun 2011</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 15:45:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jacqueline</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hallihallo!
 
Heute war es endlich soweit. Das alljährliche Kolsassbergrennen stand am Programm. Ich war in den letzten Wochen vermehrt laufen und hoffte, dass es mir bei diesem Wettkampf dementsprechend gut gehen würde. Letztes Jahr wurde ich 5te. Vielleicht lag es ja an der super Betreuung meiner Schwester oder an meinen Mitstreitern Moritz und Willi, jedenfalls hatte [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallihallo!</p>
<p> <a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2011/12/DSC04253.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-641" title="DSC04253" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2011/12/DSC04253-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Heute war es endlich soweit. Das alljährliche Kolsassbergrennen stand am Programm. Ich war in den letzten Wochen vermehrt laufen und hoffte, dass es mir bei diesem Wettkampf dementsprechend gut gehen würde. Letztes Jahr wurde ich 5te. Vielleicht lag es ja an der super Betreuung meiner Schwester oder an meinen Mitstreitern Moritz und Willi, jedenfalls hatte ich einen super Tag und konnte meine Leistung abrufen, was mir schlussendlich den Dritten Platz verschaffte. Gewonnen hat die Weltmeisterin im Berglauf Andrea Mayer vor der Italienerin Renate Rungger und mir. Ich war sehr zufrieden mit dem Ergebnis, aber was noch viel wichtiger ist, mit meiner momentanen Leistungsfähigkeit=)</p>
<p>Jetzt hoffe ich, dass ich den Rest des Dezembers noch gesund überstehe, den Silvesterlauf noch als gutes Training nutzen kann, bevor es dann zur Quer ÖM nach Niederösterreich geht. UND dann, liebe Leute, gehts endlich wieder ins Warme zum trainieren&#8230;ich kann es kaum erwarten.</p>
<p>Ich melde mich in Kürze wieder=)</p>
<p>Eure Jacqueline</p>
<p>P.S.: der Link zu den Ergebnissen: <a href="http://www.bikearea.at/ergebnisse/kbr11/">htt</a><a href="http://www.bikearea.at/ergebnisse/kbr11/">p://www.bikearea.at/ergebnisse/kbr11/</a>    </p>
<p><a href="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2011/12/DSC04249.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-642" title="DSC04249" src="http://www.jacqueline-hahn.at/wp-content/uploads/2011/12/DSC04249-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a></p>
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